東中野の吉野家
東中野利用はランチ利用。
牛鮭定食をよく食べる。
ライス大盛りにした気がする。
牛皿うまし。
鮭が焼き魚としては1番好き。
醤油をちと垂らして食べます。
ライス大盛り
美味しいんだけど糖質がねw
完食!
別日の人形町の吉野家
7/2の話ですな。
特盛つゆだくをテイクアウト
特盛あたりからは、
かなり迫力あります。
ライスまで肉の層が結構あり。
つゆだくを店内でやるとつゆが
液状ですが、テイクアウトにすると
ほどよくライスが吸い込んで良い感じ。
下の方にオマケ記事があります。
超絶賛オススメ!!
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おまけ
ダイエット中なんですが
甘いものを食べたくなる時があります。
ティラミス的なカップケーキ
こういう甘味を衝動的に食べてしまう。
ダイエット中ですが完全には制御できてません。
アイスも食べてしまう
チーズケーキ
こちらもケーキ
コーヒーを飲む人なので
お茶受けをついつい買ってしまう。
こういうケーキは1切れで150キロカロリー
くらいあるので結構ヤバいデス。
うーん食べ過ぎィ!
美味しいロールケーキ
レアチーズケーキ
ケーキ大杉問題。
これは近所のレアルタのケーキ
あと腸内を整えるべく
ヤクルトではなくてピルクル。
毎日飲むようにしています。
一気飲みするんじゃなくて
毎朝65mlづつ少量に分割してます。
その飲み方を推奨していることを
最近知りました。毎日乳酸菌を
腸内に届けることが重要らしいデス。
駄文終わり。
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