運動開始13週目。
しっかし体重が全く減らない。
80-82kgくらいをずっとうろうろ。
結構走ったりしていますが食べる量が
多すぎて体重が減る気配が無いです・・・

もう在宅勤務ではないので、
朝ランはできませんからこの期間での
更新スタイルは意味ないかもですが
とりあえず、1週間分で更新

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写真は使いまわし。
そもそも上流ばかり走っているのに
下流の写真使ってるなw

6/30 Garminの計測結果 4.86Km
7/5   Garminの計測結果 7.61Km 
距離 7.61km くらい。
平均ペース 8:11分/km
時間 62:13くらい
カロリー 639Cくらい

土曜日は雨で走れず。
日曜日も午前中に外出たら雨になって
いったん撤収。夕方になって走るも
ちょっと短い距離で終了。
あまり運動できてない週となりました。
明日も雨みたいだし。雨は嫌だなあ。

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