土曜日に田川テラス下流走を実施。
かなり暑い!22度くらいまで上がった模様。
河川敷は自粛ムードの中、結構人が多い。
家族連れ、ランナー、お散歩の人たちが
かなり見られました。街中よりも多いくらい。

平日子供たちも部屋に引きこもってて、
週末くらいはというところなんでしょうか。
是々非々あるけど、河川敷みたいな屋外で
少し身体を動かすくらいのことはしておかないと、
別の意味で健康を損なってしまいそう。
デブ必至。

で、隅田川テラス下流走。
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写真は使いまわし。

4/4 Garminの計測結果
距離 9.51km くらい。
平均ペース 8:21分/km
時間 79:24くらい
カロリー 703C

ノンビリペース。
週末のジョギング1回では
丸で追いつかないくらいデブってきた。
テレワークを実験的にやってて、だんだん
毎日テレワークになりそうなんですが
家で働くと体動かさないし、とにかく
間食食べ過ぎ。おやつが止まらん。

今屋内で運動はちょっとだし。
浜町公園のスポセンもジムエリアは
ずっと休館中ですしね。一般のジム
での運動も少し怖い。

これはアレか、テラスでの朝ランとか
真面目にやらないといかんやつか?

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