距離 10.15km
タイム 1:24:26
ペース 8:19分/km
カロリー 751C
正直ベースで体調が悪かった。
膝も痛いし、上半身も痛い中での
ノンビリペース。先に結論を言うと
記事を書いている現在、風邪引いた
手ごたえアリなので、走行中もその
前触れの関節痛とか出てたかも。
風邪は薬で何とか治すしかない。
それでも走ったことに後悔はなく、
なんとかノルマジョギングをこなせて
良かったです。身体は痛くて辛くとも
天気の良い中。気持ちよく走れました。
ようやくゲットしました
フカマルです。
自然沸きしていたので。
この日はレイドは取れませんでしたわ。
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