よもやまダイエットブログ3

日々の食べ歩きを毎日たくさんの 写真で更新しているブログです。 成果の出ないダイエットも継続中です。 基本的に外食にお世話になっておりますので、 リスペクトしかありません。なので当方 お店の評価はしません。 常に「超絶賛おススメ！」のブログです。 外食産業頑張ってください！

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東中野のやきとん てるてる

東中野の銀座通りにある
やきとん てるてるをランチ利用。
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ランチメニュー
770円か880円とお安い。
ライスはお替り無料です。
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もつ煮カレー定食
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味の染みたもつ煮満載のカレー
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牛サーロイン定食
880円としてはかなりグー
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このステーキが侮れない美味しさ。
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柔らかくて美味い！
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スープ
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ライスはお替り無料
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完食！

美味しい！！
東中野銀座通りは美味しい店ばかり。
そのうちの一つです。夜はやきとん
の飲み屋さんですが昼はCPの高い
ランチが食べられます。前回も食べた
サーロインステーキをまた食べちゃった。
これかなり美味しい。ライスも進みます。
PayPay決済もできてありがたい良店！！






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神田のステーキ重 くまき

神田の西口商店街にあります、
ステーキ重 くまきを利用。
500円からお肉が食べられます。
閉店際で自分が最後の客でした。
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メニュー
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入り口カウンター席のみ。
券売機ではなく注文方式
後精算ですがPayPay使えます。
22時閉店です。
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中メニュー
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おっ、今日はこれが美味しそう
弾丸ステーキ重、君に決めた！
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味変薬味。
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お重で出てきます。
味噌汁は100円で追加。
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オープン！
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ハラミ肉ステーキ重
塩胡椒のみの味付けも良し。
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大盛りを選択。
ライス300g、お肉200g
食べ応えあります。
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味噌汁100円
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弾丸ステーキ重は白ガーリック
という薬味が付いてました。
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これが美味しい！
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お肉の下のライスはこんな感じ。
特盛だと手応えありそうです。
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完食！！

美味しい！！
お肉をお安いお値段でガッチリ
食べることができる良店デス。
お肉と御飯というシンプルさもグー。
たまに利用したくなる良店デス。
ここ以外に神田の西口商店街は、
お店が多くて楽しいエリアです。
ただ夜のお店の客引きが多すぎて、
食事利用だけの人は歩きにくいかもｗ





結構面倒くさいｗ


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浜町トルナーレでは定期的に
マルシェが開かれておりまして、
気づいていればお金を落としに
出向いています。が、コロナ影響から
屋台の料理を食べるテーブルもなければ
入り口では体温検査などしっかりとした
入場管理が行われていました。
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痛恨のミスでマスクを忘れて
中に入れず。

で、外側で撮影できたのが
以下のパネルです。

浜町グルメグランプリ660
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麺グルメ

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肉グルメ

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贅沢グルメ

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日常グルメ

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Ｂｅｓｔ１０

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和スイーツ

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洋スイーツ

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ちょっと字が小さいので
店名とかわかりにくいかもですが、
写真をクリックすれば大きくなるはず。

浜町界隈の、一般公募の
おススメ店の紹介でした。
食べたことあるお店も、
知らないお店も多々あって、
まだまだ浜町も楽しめそうです。

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中央区は住宅地というよりは
商業地区なので、定期的に
イベントもあって楽しいです。
大きな公園や隅田川も近くにあって、
都心部ではかなりバランスの取れた
グーなエリアだと思っています。
おそらくここが終の棲家になるだろうな。

とくに食べ物の記事でもなくてすいません。
地元のイベント紹介でした。

過去の記事とか


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小伝馬町のエンドレス

小伝馬町にあるエンドレスを利用。
できれば平日ランチで利用したいお店。
デカ盛りで有名です。
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昭和テイストが伝わるフォントｗ
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メニュー沢山。
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一部拡大
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お、ドリアや焼きカレー美味しそう。
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塩パスタの中盛にしました。
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中盛でもドーンです。
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塩パスタは味も美味しい。
ベーコンとエビが満載で、
いい感じの塩味と油が美味い。
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別角度でもう一枚。
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完食！！

美味しい！！
小伝馬町の裏通りにあるお店。
このお店も平日は22：30まで
営業しているのがありがたいです。
ただランチ時ではないと料理は単品提供。
ランチなら味噌汁、サラダ付きです。
他の人のテーブルで、無謀な注文して
食べ切れなそうなサラリーマン2人組が
おりまして、何なら食べましょうかと
言いかけましたが自粛しましたｗ
カレーにドリア、ピラフにエビフライ･･･
お子様味覚を充足させるメニューの数々。
また利用しなければならない良店デス！









運動開始25週目。イケてない。
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写真は使いまわし。

連休の後半は体調を崩して、
家でぐったり過ごしてしまい、
休み明けも天気が悪くて自転車も
さほど乗れずで運動全然できない週でした。
日曜日は雨が降らなかったので、
アリバイ作りの短めなジョグ実施。
久しぶりにCW-Xとか履いて走るも
身体が硬くてイマイチ。

9/27 Garminの計測結果 6.50Km
距離 6.50Km くらい。
平均ペース 8：29分／km ･･･遅すぎ。でも足が痛い。
時間 55：06くらい
カロリー 551Ｃくらい

妥協コース選択。
どうにも身体の調子がイマイチ。
自転車に乗っているときはそうでもないので、
自転車場から乗ってて、体重は増えてるので
走る筋肉が衰え傾向なのかなあ。多分82Kg
くらいはあると思うけど、自分の身長だと
20Kgはオーバーで、むしろこの体重で走るの
危ないんじゃないってくらい膝に悪そう。

明日からは雨が降らなそうなので、
また自転車で無理しちゃいそうでヤバイ。
運動よりも食事を減らして、体重を落とせば
改善することが予想されるのだが･･･

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茅場町の熟成味噌タンメン 蔵味噌屋

比較的最近オープンした
茅場町の蔵味噌屋を利用。
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メニュー
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券売機
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うんちく
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店内メニュー
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味噌ラーメンのお店です。
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味噌もしくは辛味噌の選択
さらにがっつりかあっさりの選択が可。
麺の大盛りは無料
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サイドメニュー
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麺大盛りが無料なので
珍しくごはんものは我慢。
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味変用の薬味がいっぱい。
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薬味だけの説明がメニューにあり。
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おススメの薬味使用図
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辛口味噌でがっつり太麺。
勿論大盛りで全部盛りｗ
よくばりセットです。
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上から見た図。
唐揚げ、焼豚２種、味玉、
コーン、メンマ、ネギとゴージャス
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唐揚げ
揚げたてて美味しい。
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厚切りチャーシュー
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結構な厚みがあります。
でも柔らかくておいしー
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普通のチャーシューと味玉
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がっつりを選択すると
麺は太麺。そこそこ固め。
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もっちり噛み応えある美味しいやつ。
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辛味噌は結構辛いです。
味もかなりしょっぱ目で
好みなんですが飲み干し危険かもｗ
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完食！！

美味しい！！
茅場町にも嬉しいラーメン屋さんが
いつのまにやらオープンしてました。
GRAST系列のお店のようで系列店は
過去にもあちこちで食べていますが、
比較的近所に出来てうれしい限り。
味も量も文句なしですが、最大に嬉しいのは
営業時間が、10：30~AM6：30と実質
夜中も利用可能。しかも土曜も営業。
これは嬉しい。夜中に飯テロ食らったら
このお店に駆け込み必至です。良店！！

※ちなみにこの食事はAM1：２０頃利用ｗ