よもやまダイエットブログ3

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東中野駅近くにある居酒屋うえ田。
20年以上前に良く領していたころは
チーズハンバーグとかお肉メニューも
充実していたのですが今は和食寄り。
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ランチメニュー
店内壁には別メニューもありました。
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ヒレカツ、アジフライ
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チキン南蛮、豚汁
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具沢山の豚汁
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チキン南蛮
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唐揚げランチ
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揚げたての唐揚げ美味いよ!
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サイズは小ですが
豚汁もついてます。
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ライスうまー
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完食!!

美味しい!!
めっっちゃ昔から利用しています。
実力があるので、いつでも安心して
利用できます。東中野に戻ってきて
新橋界隈に比べればお店の数は少ない
ですが、お値段、味ともに素晴らしい
お店が多く、満足度は高いデス。
というか新橋界隈だとお店が高頻度で
入れ替わりますが、東中野のお店は
30年以上続いてますみたいなところ
ばかりで、実績も違いますけどね。
このお店もそういった素敵なお店の1つ。

超絶賛オススメ!!

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東中野の海鮮串天ぷら中野家

美味しい天ぷら、天丼が
お安くン堪能できるお店です。
東中野駅のホームから見えまして
たまに食べたいなー思わせますw
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家とつくと家系ラーメンの
店名みたいですが天ぷら屋さんw
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ランチメニュー
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天丼、天ぷら定食いずれも
ライス大盛りが無料です。
あと味噌汁がお替り無料デス。
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天ぷら定食
880円なりよ。
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海老*2、イカ、キス、ナス
れんこん、かしわ、さつまいも
天丼と同じ構成のようです。
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天丼 800円なり
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800円で7種類の天ぷらが
乗っているので贅沢な感じ。
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ライスは大盛りにしています。
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お味噌汁も美味しい。
ついお替りしてしまったw
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完食!

美味しい!!
ランチで食べられる天丼、天ぷら
としては文句つけようがない満足度。
お値段も控えめですし、ローテ入りです。
まぎれもなく良店だと思います!

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市ヶ谷の麺や庄の

市ヶ谷のかなり濃厚な
魚介豚骨ラーメン屋さん。
久しぶりに利用です。
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メニュー
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券売機
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肉盛りラーメンとライス
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迫力の肉盛りラーメン
1060円とちょっと高めですが
満足度高いです。
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脂身の美味しい集めの焼豚。
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美味しいです。
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お肉多すぎるくらいw
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麺はぱっつりと噛み応えある
コシのあるストレート
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スープはかなり濃厚かつ
味もショッパ目。美味しいけど
最後は少しシンドイかもw
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完食!!

美味しい!!
市ヶ谷の名店です。かなり濃厚な
濃い目のラーメンなので、もしかすると
人を選ぶかもしれませんが、こういうのが
好きな人には堪らんヤツです。記事は肉盛り
ですがいささかお肉過剰ですが脂身の美味しい
焼豚は御飯もすすみまくりです。超良店!

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東中野のメンドコロKinari(キナリ)

東中野にあるラーメンの名店
メンドコロ キナリを利用。
人気店なので少し並びます。
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メニュー
いづれも美味しいですが、
濃口醤油が多分一番人気。
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券売機
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濃口醤油
いわゆるシンプルに美味しい
醤油らーめんです。780円とお安い。
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特製にすると御値段は1050円と
270円増しになりますが、別皿で
豚ロース、鶏胸、鴨、味玉の
トッピングが追加されます。
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麺は中太のストレート麺
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スープはマジ美味しい。
全然すごみはないけど美味しい。
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完食!

美味しい!!
東中野ではこの近くにかしわぎという
同じく醤油ラーメンの美味しいお店と、
好日という醤油ラーメンの美味しいお店が
ありまして、どのお店も、シンプルに上質な
醤油ラーメンで勝負しています。評価に負けない
美味しいラーメンを堪能できます。おススメデス。


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運動開始13週目。
しっかし体重が全く減らない。
80-82kgくらいをずっとうろうろ。
結構走ったりしていますが食べる量が
多すぎて体重が減る気配が無いです・・・

もう在宅勤務ではないので、
朝ランはできませんからこの期間での
更新スタイルは意味ないかもですが
とりあえず、1週間分で更新

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写真は使いまわし。
そもそも上流ばかり走っているのに
下流の写真使ってるなw

6/30 Garminの計測結果 4.86Km
7/5   Garminの計測結果 7.61Km 
距離 7.61km くらい。
平均ペース 8:11分/km
時間 62:13くらい
カロリー 639Cくらい

土曜日は雨で走れず。
日曜日も午前中に外出たら雨になって
いったん撤収。夕方になって走るも
ちょっと短い距離で終了。
あまり運動できてない週となりました。
明日も雨みたいだし。雨は嫌だなあ。

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